Jeg hedder Louise Christensen, er 51 år og bor i Silkeborg sammen med min mand Per.
Jeg er uddannet Essentiel Integrativ Psykoterapeut fra Essentiel Instituttet ved Karen Aaes. Uddannelsens koncept og metode er godkendt af EAIP (European Association for Integrative Psycotherapy) og har de højeste anerkendelser i både indland og udland.
Herudover er jeg uddannet krop- og helbredsterapeut.
Gennem uddannelsen har jeg deltaget i egenterapi og supervision og har derfor oplevet terapi på egen krop; med positiv og varig effekt.
Jeg er også uddannet hypnoterapeut, og jeg arbejder psykoterapeutisk med anvendelse af hypnose og hypnoterapi.
Min uddannelse som Hypnoterapeut & Mentor har jeg taget hos Hypnosekompagniet v/Pia Gemmer. Læs mere om hypnose her.
Jeg arbejder ud fra årsagen – sagens kerne, som er “roden” til problemet. Når du kender årsagen til problemet, i både psyke og krop, kan forandringsprocessen ske fra din inderste kerne. Jeg arbejder ikke kun med, hvad der sker i hovedet (tanker og overbevisninger), men også hvad der sker i kroppen, og derfor er terapiformen enorm effektiv.
Jeg arbejder også med aflæsning af kropssprog og herfra en bevidsthed om, at “kroppen snakker og lyver aldrig”.
Jeg er frivillig terapeut i Kvisten, som er et Center for personer udsat for seksuelle overgreb. Her har jeg individuel terapi, og jeg er gruppeterapeut i en mandegruppe.
Jeg deltager løbende i kurser og supervisioner for at dygtiggøre mig og blive endnu bedre.
Jeg har deltaget på kurset Chok-Release Practitioner hos Nadia Ferhat.
Om mig og mine unikke kompetencer som psykoterapeut
Det unikke ved mig er, at jeg er en person, som er mere lyttende end talende.
Jeg har altid været god til at lytte, observere og fornemme andre. Mærke energier og stemninger i et rum og observere andre personers adfærd og kropssprog.
Da jeg ikke talte så meget som ung, var jeg dengang bange for, at andre syntes, jeg var kedelig og ”kort for hovedet”. Den følelse har jeg givet slip på. Jeg har lært at give slip på, hvad andre tror, tænker og mener om mig.
Nogen vil sige, at jeg var ”den stille pige i klassen”, og jeg fik altid at vide af lærerne, at jeg skulle ”sige noget mere” og være mere ”fremme i skoene”. I mange år følte jeg, at jeg var forkert, fordi jeg ikke var en af dem, som havde behov for at tale højt og være i centrum.
Jeg var den mere rolige type, som havde brug for at overveje tingene, reflektere, og mærke efter i min krop.
Jeg er mest introvert, og det er sådan, jeg er skruet sammen, og det har jeg med årene lært at vende til mine største styrker og kompetencer, og det er præcis det, som gør mig til den unikke person, JEG er.
Netop derfor valgte jeg en uddannelse som psykoterapeut, hvor jeg kan bruge mine styrker og kompetencer i mødet med andre. Jeg kan lide at være kort og præcis i både skrift og tale, og netop derfor anvender jeg disse metoder, når jeg laver psykoterapi og hypnoterapi. Så har jeg fuld fokus på klientens kropssprog og på energierne i rummet, og alt overflødig snak er skåret væk.
Kroppen ”snakker” hele tiden og lyver aldrig, og er en perfekt ”sporhund” i min psykoterapi.
Jeg tuner hel naturligt ind på mine klienter, og finder hurtigt ind til sagens kerne. Mange af mine klienter giver udtryk for, at de er glade og lettede over, at der ikke skal snakkes så meget i mine sessioner. Jeg har en hel naturlig og holistisk tilgang til mine klienter og arbejder ud fra princippet ”keep it simple”.
Derfor er min psykoterapi både positiv og effektiv, og 4-5 sessioner hos mig er ofte nok til at hjælpe dig med at skabe den forandring, du ønsker.
Sund og selvkærlig via kostvejledning
Min behandling med psykoterapi rettet mod både psyke og krop har et holistisk udgangspunkt, og da jeg ved, at min kost har stor betydning og indvirkning på netop fysikken og den mentale sundhed, så er råd og vejledning inden for kost et område, som jeg arbejder på at implementere i min coaching og terapi. Du kan her læse mere om mine tanker om sundhed og selvkærlighed