Hvad bruger du din energi på
At brokke dig over noget som du alligevel ikke kan gøre noget ved?
At brokke dig over noget som du reelt KAN gøre noget ved?
Måske irriterer eller brokker du dig over din mand / kone, naboen, veninden, chefen … eller andre?
Laver du samtidig drama, eller på anden måde involverer dig i det, så det dræner dig for energi?
I så fald bruger du din energi negativt, og det vil også påvirke dig og din krop, dit humør, dine holdninger og dit liv i en negativ retning.
Du kan IKKE lave de andre om! Derimod kan du arbejde med dig selv og din selvudvikling.
Jeg har selv forsøgt at lave andre om
Og det virker ikke. Det skaber til gengæld en masse negativitet, der ofte bliver til et virvar af negative tanker.
For mange år siden prøvede jeg at lave om på min mand. Jeg rettede på ham, kritiserede ham, og jeg syntes, han skulle være mere glad og løfte min energi, for det kunne jeg ikke selv. Mit selvværd var lavt 
Du kan nok godt gætte, at det ikke lykkedes mig at lave om på ham! Det blev blot til irritation, dårlig energi, og jeg blev “en sur bitch” 
Da jeg startede med at læse til psykoterapeut, begyndte min egen forandring og selvudvikling inden i mig. Min personlige rejse betød, at jeg fik det bedre, og at mennesker omkring mig blev sødere og “nemmere” at omgås. Også min mand …!
Nu har vi været gift i 21 år 
TAK 
Jeg havde brugt masser af energi på at ville lave min mand om. En energi som jeg kunne have brugt på noget andet og bedre. Jeg kunne have brugt den energi på mig selv og set på, hvad det egentlig handlede om inde i MIG!
Det er jo reelt sådan, at når du peger fingre af andre, peger 3 fingre tilbage på dig selv. Det vil sige, at der er noget i dig, der bliver trigget, elle noget der trænger til opmærksomhed. Det kan omhandle flere ting, som kun du har svaret på.
Hvad vil DU gerne bruge din energi på?
Er du afhængig af, at andre løfter din energi?
Du kan som nævnt ikke lave de andre om, og du vil derfor ikke kunne komme ud af din afhængighed.
Al forandring starter i DIG! 
… fordi du netop kun kan forandre og udvikle dig selv.
Selvudvikling er vejen til forandring
Det er med andre ord spild af din tid at forsøge at lave andre om, og de andre vil også føle, at de ikke er gode nok, som de er, da de måske føler sig angrebet og kritiseret med bebrejdelser og lignende fra dig.
Selvudvikling handler om, at du udvikler dig i retning mod at blive meget mere dig selv, så du får din helt egen plads i dit liv og i din verden, uanset hvem du er sammen med og hvornår.
Hvis du ser helt overordnet på problematikken med at forsøge at lave andre om, så kræver det meget mere energi at skulle lave alle andre om, end at skulle lave dig selv om. Og når du arbejder med din egen udvikling, så får du naturligvis en helt anden styring med processen.
Jeg kan hjælpe dig med din selvudvikling
Når du står et sted i dit liv, hvor du føler, at du har behov for forandring, så kan det være vanskeligt at finde det udgangspunkt, der skal være starten på din selvudvikling.
Her kan jeg som psykoterapeut og kropsterapeut hjælpe dig. Både med at skabe din forandring og med at give dig retningen mod en vedvarende selvudvikling, så du kan holde dig på det spor, der viser dig vejen ind i dig selv, så du får kendskab til og indsigt i din helt egen natur og dine helt egne værdier.
Når du er der – hjemme i dig selv – så bliver du meget stærkere, fordi du ved, hvem du er, og hvor du står. Dit fundament i livet bliver med andre ord solidt og fast, og dermed får du også det selvværd, der har så stor betydning for, hvordan du agerer sammen med andre mennesker. Og sammen med dig selv.
Du må meget gerne kontakte mig for at høre mere om, hvad jeg kan som psykoterapeut og kropsterapeut, og hvordan jeg kan hjælpe dig med den form for terapi, som jeg tilbyder.
Da det er dit hele dig og dermed især kroppen, som jeg bruger i min terapi og i kommunikationen med dig, vil jeg som regel kunne hjælpe dig med færre sessioner, end hvis vi kun kommunikerede mundtligt sammen.
