Psykoterapeut, Parterapeut & Coach
Psyke, krop og helbred
Al forandring starter i dig selv – Positiv og effektiv terapi
“Velkommen til dig som ønsker forandring.”
Uanset hvad du kommer med, stort eller småt, hjælper jeg dig i den forandringsproces, du ønsker.
Det er aldrig for sent at udvikle sig og skabe forandring.
Terapi
Du kan gøre noget ved dit selvværd, din angst og dit parforhold
Terapi for unge
Psykoterapi og coaching for unge over 18 år. Det bedste, som du kan gøre for dig …
Lavt selvværd
Vejen til et sundt og solidt selvværd: Dit selvværd påvirker alle dele af dit …
Angst og stress
Angst og stress kan være mange ting.For nogle kommer det som reaktioner i …
Din krop vil altid reagere, hvis noget i dit liv, ikke er hensigtsmæssigt. Derfor vil jeg i samtalen med dig tage udgangspunkt i hele DIG, fordi der er en sammenhæng mellem psyke og krop.
I terapien vil du blive mødt med forståelse og nærvær i et trygt og ufordømmende rum.
Psykoterapi er vejen til større selvindsigt, forståelse, og en accept af alle sider af dig selv.
Jeg hjælper dig til at genfinde og udvikle dine unikke ressourcer og muligheder.
Jeg støtter og hjælper dig hele vejen.
I terapien vil du blive mødt med forståelse og nærvær i et trygt og ufordømmende rum.
Sammen tager vi udgangspunkt i din problemstilling og bearbejder oplevelser, som er svære for dig lige nu.
Terapien er en positiv og effektiv terapiform uden overflødig snak.
Vi går på “opdagelse” og undersøger årsagen til din problemstilling, og hvilke kropsfornemmelser, tanker og følelser, der er tilknyttet.
Jeg arbejder også med forløsning af chok og traumer:
Du har højst sandsynligt prøvet at få et chok. Måske er du ikke bevidst om du har en uforløst chok i kroppen?
Du kender sikkert situationer hvor du “blev ramt af et lyn fra en klar himmel” eller en situation som kom fuldstændig bag på dig, og sætningen “jeg fik da et chok”.
Et chok kan tage meget energi fra dig, da al energien går på at finde en udvej – ud af fastlåstheden.
Chok og traumer kan skabe fysiske og mentale udfordringer, og sætte store begrænsninger i dit liv.
Jeg har effektive metoder og redskaber til at forløse dine chok og traumer. Metoden er med til at skabe varige forandringer i psyke og krop, og hjælpe dig ud af fastlåstheden.
Udtalelser fra klienter
Det er svært at sætte ord på den udvikling jeg har gennemgået, men sandheden er, at når jeg står op om morgenen, er det som om jeg er en helt anden person.
Tak for hjælpen indtil nu. Jeg har fået rigtig gode og konkrete værktøjer, som jeg kan anvende i min dagligdag.
Nogen gange får jeg lagt låg på mig selv, og så er det en gave at træde ind hos Louise, som gennem hendes terapi får guidet mig til at skrue op for energien påny.
Louise har et åbent sind og en varm humor. Hendes latter er meget afsmittende, og det føles rart at sidde overfor Louise.
Unge-terapi
Er dine tanker i stil med noget af det her:
Jeg er ung og har brug for hjælp til mit liv.
Jeg er ung og føler jeg skal gøre alting perfekt.
Jeg er ung og føler mig stresset og utilstrækkelig.
Jeg går i gymnasiet og føler mig trist og depressiv.
Jeg føler alle andre gør det bedre end mig.
Jeg har det svært socialt.
Så er du kommet til det rette sted, for jeg kan som psykoterapeut og coach hjælpe dig.
Læs mere her om terapi til unge
Du kan også ringe til mig nu, så vi kan finde ud af, hvordan jeg kan hjælpe dig.
